禅说里面有一个故事：

　　居士问老和尚说：你死了以后，会到上天堂还是下地狱？

　　老和尚说：下地狱。

　　居士说：你修道这么多年，已经算得到高僧，为何还要下地狱？

　　老和尚说：我不入地狱，谁入地狱。

　　心情不好的时候，常会想起这个故事。每次想起来的时候，心里就会觉得很平静。

　　小的时候也经常考虑生死的问题。我对死亡的定义一直是这样的，人如果死了，就只能呆在冰冷的棺材里，然后四周都是可怕的虫子，黑黑的，什么也看不见。没人跟我说话，我说的别人也听不到。常常因为这样，我很害怕死亡。

　　后来人们告诉我说，这不是害怕死亡，根本是害怕寂寞。人死了以后就什么都不会记得了，还怎么会觉得黑暗呢。

　　可我还是觉得，人死了以后并不是一切都会消失的。就好像孙观汉先生一直用的一个例子：一个球一般是黑的，一般是白的，你只看到黑的一面，就说是黑的。别人看到白的一面，就说是白的。但其实只要大家都走过去看看对面，结果就很明显了。现在，正因为我们不能在死亡和生存之间来回，所以，我们总是单纯的人为死亡很可怕。但很有可能，死亡真的是一种解脱，就像宗教里说的，神派我到这个地球上来就是来受苦的。

　　我相信有很多人也这样想，所以选择了死亡。但其实，生存更是一种勇气的表现。

　　你不会知道以后发生什么，以前发生过什么对你来说也不那么重要了。而眼前是什么，脚底下走的是什么路，才是最重要的。

　　刘墉有一篇文章写道“人就这么一辈子”，读了以后一直很有感慨。每天这个世界上都有许许多多的人死于意外，甚至很多人在母体就不幸夭折。人其实很脆弱，一不小心就会丢失了生命。我们的生存是种幸运，万分之一的概率，甚至更小。比中六合彩的概率还要小，既然我们这么幸运，有什么理由不珍惜生命！

　　我谈过一次很失败的恋爱。每次都哭着回来跟朋友说他对我不好，老让我伤心。朋友问我说，既然不开心，为什么你还要跟他在一起？你们在一起的时候，你还是快乐的，对吗？对的。即使每次结果都很伤心，但过程还是开心的。因为我喜欢他，即使他伤害我，和他在一起的时候，也会感觉到快乐。

　　仔细想想，其实每一次痛苦的经历必定也有快乐在其中。地狱不一定可怕，天堂也未必就是伊甸园。

　　看看你的脚下踩的土地，看看你眼前的人。只要现在这一分钟你还能感受到，无论是快乐还是痛苦，都是一件多么值得庆幸的事啊。